Дневник всегда под рукой
Накрыла тревога? Просто позвоните. Проговорите Ситуацию, Мысли, Эмоции и Реакции (СМЭР) голосом, когда вам удобно.
Скоро запуск
Голосовой дневник СМЭР по телефону
Ведите дневники автоматических мыслей (ABC) с помощью обычного звонка — без интернета и приложений. Просто поговорите с ИИ-помощником — он проведёт вас по всем шагам дневника, а структурированный отчёт придёт вам прямо на почту.
Оставьте почту, чтобы получить ранний доступ первыми
Спасибо! Мы сообщим вам о запуске.
Как это работает
Три причины попробовать CBT-REC
Отчёты на email
Наш ассистент распознает вашу речь, структурирует запись по правилам КПТ и отправит готовый текстовый дневник на вашу почту.
Приватность и фокус
Никаких визуальных интерфейсов, отвлекающих от рефлексии. Система работает полностью автономно и строго конфиденциально.